献血前后注意事项

　　1、献血前一天晚饭要食清淡、忌饮酒，并要休息好，避免情绪紧张，洗净双肘部。带好身份证号码和通讯地址。

　　2、献血当天早饭只可吃馒头、稀饭、咸菜，禁食鱼、肉、蛋、奶、豆浆等脂类、蛋白质类食物。禁酒，否则造成脂血，给患者造成不良反应。

　　3、献血前如有发烧、腹泻、细菌性炎症及女性月经期、孕期、产期应主动退出，暂缓献血。

　　4、动过大手术和输过血者2年内不宜献血，小手术1年内不宜献血，心脏病、慢性疾病应主动向医生说明。

　　5、献血后适当吃一些瘦肉等蛋白质类及新鲜蔬菜即可，过多进补会加重消化系统负担，有碍健康。

　　6、献血后1－2天内不宜有剧烈活动，保持针眼部清洁，避免感染，如发现针眼处皮下瘀血，只要用湿毛巾热敷数次即可消退。

　　7、无偿献血者，在法定献血年龄内5－7年献血一次者，终生享受无限量免费用血待遇，其直系亲属享受本人献血量一半免费用血待遇，只可享受一次。